Kurs „Moderates Krafttraining“ mit Irmtraud Aigner:
Jeweils am Donnerstag von 16:00 – 17:00 Uhr
in der Römerhalle Zeiselmauer
Das Ziel dieses Kurses ist die konsequente Kräftigung der Hauptmuskelgruppen. Bitte Matte, Handtuch und unbedingt auch TRINKFLASCHE mitbringen!
(Der Kurs "Sturzprophylaxe" wurde mit 02.05.2024 eingestellt.)
Die Kursleiterin, Irmtraud Aigner: Jahrzehntelange Übungsleitertätigkeit in verschiedenen Bereichen. Staatlich geprüfte Instruktorin (Bundessportakademie Wien), derzeit vorwiegend Leitung von Gruppen im Seniorensport, Krafttraining und Nordic Walking.
Die Termine: 11.04. - inkl. 27.06.2024 (ausgenommen Feiertage)
Der Preis: EURO 50,00 für 10 Einheiten
Anfragen & Anmeldung bitte direkt bei Irmtraud Aigner: Tel. 0676/357 37 79, E-Mail: irmtraud.aigner@gmail.com